• Home
  • Redaksi
  • Catatan Redaksi
Daulat Rakyat
  • Advertorial
  • Berita
    • Opini
    • Pemkot Makassar
  • Hiburan
  • Hukum
  • Pendidikan
    • Perbankan
    • Olahraga
  • Ekobis
  • Catatan Redaksi
  • Redaksi
Monday, March 1, 2021
No Result
View All Result
Daulat Rakyat
  • Advertorial
  • Berita
    • Opini
    • Pemkot Makassar
  • Hiburan
  • Hukum
  • Pendidikan
    • Perbankan
    • Olahraga
  • Ekobis
  • Catatan Redaksi
  • Redaksi
No Result
View All Result
Daulat Rakyat
No Result
View All Result
Tingkatkan Imun,Sanggar Community dan MDC Ajak Masyarakat Jaga Kesehatan

Selain Lansia, ASN, TNI, Polri dan Insan Pers Juga Sasaran Tahap Kedua Vaksin Covid-19

Arham Tegaskan Keluarga Basmin Mattayang Tak Ikut Musda Golkar Luwu

Tingkatkan Imun,Sanggar Community dan MDC Ajak Masyarakat Jaga Kesehatan

15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

MAKASSAR.DAULATRAKYAT.ID.Dimasa Pandemi Covid-19, menjaga kesehatan merupakan hal terpenting, karena ketika kita harus menghadapi risiko virus covid-19 membuat hidup terasa terbelenggu semuanya yang serba terbatas.

Hingga dari itu, menjaga kesehatan di masa pandemi, olahraga senam aerobik dapat menjadi kunci kebugaran dan daya tahun tubuh yang dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja.

Adapun lokasi yang menjadi tempat pelaksanaan senam yakni kanrerong Karebosi setiap hari dan anjungan pantai losari tiap minggu pagi yang dipandu langsung Mila dari Jangkar Community. Turut diramaikan juga oleh Zin Dhila serta teman-teman dari MDC saat berada di Kanrerong Karebosi. Oleh karena itu siapa pun yang ingin melaksanakan senam aerobik dapat berkunjung ketempat tersebut.

Mila salah satu Instruktur Jangkar Community mengatakan, dimasa pandemi ini senam yang dilakukan itu merupakan hal yang sangat penting untuk meningkatkan imun, dikarenakan selain tubuh menjadi fit, juga bagian dari olahraga, bahkan menjadi salah satu cara melawan virus covid -19.

Lanjut, “Senam yang bagus itu, seminggu 3 kali namun dalam meningkatkan imun itu tidak terlalu berpengaruh, tapi olahraga yang sangat dibutuhkan jadi lebih bagus yang teratur. Tapi pada dasarnya setiap orang yang hobi olahraga apa lagi di masa pandemi ini, hampir setiap hari datang orang yang datang untuk senam, cuman dari sisi kebutuhan tubuh sendiri sebenarnya lebih ke seminggu 3 kali itu normalnya,” tuturnya melalui via whatsapp, Rabu (03/02/2021)

Selain itu, Olahraga menjadi kunci kebugaran untuk mencegah terjadinya gangguan mental yang dialami sebagian orang, karena adanya penerapan karantina dan isolasi, maupun jaga jarak (physical dystancing) akibat pandemi Covid-19.

Maka dari itu, mari bersama sama menjaga kesehatan agar dapat meningkatkan imunitas dengan melakukan olahraga senam dan yang terpenting dimasa pandemi jangan lupa, ketika berolahraga tetap terapkan protokol kesehatan.

Related

ShareTweetPin

Related Posts

Rayakan 5 Tahun di Indonesia, JOOX Ajak Anak Muda Terus Dukung Musik Tanah Air
Life Style

Rayakan 5 Tahun di Indonesia, JOOX Ajak Anak Muda Terus Dukung Musik Tanah Air

by Nina Annisa
22/10/2020
Begini Gaya Milenials Merayakan HUT Sulsel Diatas Kapal Pinisi
Life Style

Begini Gaya Milenials Merayakan HUT Sulsel Diatas Kapal Pinisi

by Nina Annisa
21/10/2020
TikTok Ajak Kreator Berbagi Konten Edukasi dalam Kompetisi #TikTokPintar
Life Style

TikTok Ajak Kreator Berbagi Konten Edukasi dalam Kompetisi #TikTokPintar

by Nina Annisa
15/10/2020
Sambut HUT, Bugis Waterpark Banjir Promo dan Event
Life Style

Sambut HUT, Bugis Waterpark Banjir Promo dan Event

by Nina Annisa
13/10/2020
Mudahkan Belajar Daring,XL Axiata Hadirkan Paket AXIS Boostr Edukasi dan Conference
Life Style

Mudahkan Belajar Daring,XL Axiata Hadirkan Paket AXIS Boostr Edukasi dan Conference

by Nina Annisa
04/08/2020
Load More
Facebook Twitter Instagram Youtube

© 2020 Daulat Rakyat - Santun Cerdas Kritis

No Result
View All Result
  • Advertorial
  • Berita
    • Opini
    • Pemkot Makassar
  • Hiburan
  • Hukum
  • Pendidikan
    • Perbankan
    • Olahraga
  • Ekobis
  • Catatan Redaksi
  • Redaksi

© 2020 Daulat Rakyat - Santun Cerdas Kritis

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In